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Los brotes ocurren. Y cuando lo hacen, es difícil saber qué hacer. ¿Es un remedio natural el camino a seguir o un producto comprado en la tienda funcionará? Bueno, depende del tipo de acné y de tu tipo de piel.
Estas son sus opciones, desde brebajes de bricolaje hasta tratamientos a precio de farmacia para ayudar a calmar la inflamación, combatir las bacterias y destapar los poros.
5 recetas caseras para combatir el acné
Puede haber muchos factores contribuyentes en juego cuando se trata del acné. La causa básica es el aceite y los poros obstruidos, pero las razones de la producción excesiva de aceite y la posterior inflamación alimentada por bacterias pueden variar desde hormonas hasta pequeñas infecciones.
Si bien el acné severo generalmente requiere un levantamiento medicinal más pesado en términos de tratamiento, puede mejorar los brotes más leves con la aplicación tópica.
Aquí hay cinco recetas de ingredientes naturales y cómo funcionan:
1. Mezcle 1/2 cucharadita de cúrcuma + 1 cucharada de miel
Dejar actuar: de 10 a 15 minutos
Por qué funciona: “La cúrcuma es un antiinflamatorio natural y puede ayudar a reducir la inflamación en la piel”, dice Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, profesora clínica asistente de dermatología en el Yale New Haven Hospital y co-creadora de Pure BioDerm.
Polvo o vegetal, la cúrcuma se puede convertir en una pasta para aplicación tópica. Mezclarlo con miel, un producto rico en antioxidantes que también es naturalmente antibacteriano y antimicrobiano, puede ayudar a calmar la piel inflamada y prevenir futuros brotes.
2. Mezcle de 1 a 2 gotas de aceite de árbol de té en su mascarilla de arcilla
Dejar actuar: de 10 a 15 minutos (no más de 30)
Por qué funciona: "El aceite de árbol de té es un antibacteriano y antiinflamatorio probado y verdadero", dice Robinson. Si bien la investigación ha demostrado que es un luchador natural eficaz contra el acné, puede ser potente en dosis altas y cuando se aplica directamente sobre la piel. "Tenga cuidado ya que concentraciones más altas pueden irritar la piel".
Debido a sus posibles propiedades de alteración hormonal, diluya de 1 a 2 gotas con miel o en su mascarilla de arcilla de bentonita de calcio, que crea una barrera entre la piel y los posibles irritantes.
¿Otra opción? Mezcle unas gotas de aceite de árbol de té con 12 gotas de un aceite portador, como oliva, jojoba o almendra dulce. Masajea como una crema hidratante (evitando los ojos) sobre la piel limpia. Dejar actuar de 5 a 8 minutos. Use una toalla tibia para masajear y continúe con el resto de su rutina de cuidado de la piel (omita el tóner, si lo hace).
Cuando se embarque en un viaje con aceite de árbol de té, tenga en cuenta que los estudios que documentan su efectividad son en su mayoría a largo plazo, por lo que el uso constante será más exitoso que el tratamiento local de una noche.
3. Hamamelis en agua de rosas y tu mascarilla de arcilla
Dejar actuar: de 10 a 15 minutos (no más de 30)
Por qué funciona: un extracto botánico que se usa a menudo como astringente, el hamamelis puede ayudar a eliminar el exceso de grasa de la piel. También es naturalmente antibacteriano, y sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en una buena opción para tratar las protuberancias rojas y enojadas.
Para obtener una mascarilla calmante para la piel que tenga el poder de combatir el acné, intente mezclar unas gotas de hamamelis con agua de té blanco o de rosas. Usa esa agua para hidratar tu mascarilla de arcilla bentonita. "Evite las preparaciones con alcohol en la base, ya que puede dañar la piel y ser irritante", aconseja Robinson.
4. Mezcle aloe vera y cúrcuma o té verde
Dejar actuar: 15-20 minutos
Por qué funciona: “El aloe es un ingrediente calmante natural”, dice Robinson. "Puede ser útil si el acné está muy inflamado e irritado para ayudar a calmar la piel".
Esta planta también tiene ácido salicílico y azufre de origen natural, lo que la convierte en un oponente ideal del acné, especialmente para las personas con piel grasa.
Mézclelo con otros ingredientes poderosos como la cúrcuma en polvo o el té verde para ayudar con el control de la grasa y la piel sensible.
Bono: el aloe también puede funcionar de adentro hacia afuera: un estudio encontró que beber jugo de aloe vera puede ayudar a mejorar el acné leve a moderado.
5. Avena sobrante, sin azúcar
Dejar actuar: 20-30 minutos
Por qué funciona: la avena contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y el salvado de avena específicamente es una buena fuente de vitaminas del complejo B, vitamina E, proteínas, grasas y minerales.
Hierva la avena con agua, como lo haría normalmente para un desayuno saludable, y deje que la mezcla se enfríe por completo antes de aplicarla sobre la piel para una sesión de mascarilla calmante.
Realmente no puede equivocarse al usar avena para problemas de la piel, pero agregue unas gotas de aceite de árbol de té o cúrcuma para obtener resultados compuestos.
Antes de aplicar algo en la cara ...Asegúrese de que su piel esté completamente limpia y sus poros estén listos. Para relajar su piel, hágase un vapor con una toalla caliente para ayudar a aflojar las células muertas de la piel y los escombros. Pero si tiene rosácea, psoriasis o acné severo, consulte a un dermatólogo. Si no tiene uno para preguntar, omita el vapor para evitar una posible reacción.
10 mejores mascarillas faciales para comprar
A veces, una mezcla de bricolaje simplemente no es suficiente. Para productos con más potencia, una solución de venta libre puede brindar un impulso adicional para combatir el acné:
Secreto azteca
Arcilla de bentonita de calcio pura, este producto es la base de muchas mascarillas faciales caseras para el acné. Lo que nos encanta es que puedes mezclar y agregar tus propios ingredientes (aceite de árbol de té, agua de rosas, vinagre de sidra de manzana). La investigación ha demostrado que la arcilla de bentonita es un agente desintoxicante eficaz y protector de la piel.
Costo: $ 10.95
Bueno para: pieles grasas pero sensibles que provocan acné crónico
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Peter Thomas Roth Mascarilla terapéutica de azufre Mascarilla para el tratamiento del acné
El producto contiene un 10 por ciento de azufre, un agente antimicrobiano natural que se ha demostrado que trata eficazmente el acné. "El azufre es un gran antiinflamatorio", dice Robinson. "Puede ser particularmente útil para el acné del torso".
Precio: $ 47
Bueno para: piel grasa y propensa a imperfecciones
Bono: libre de sulfatos y ftalatos
Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque
Este tratamiento contiene ácido salicílico, un combatiente común del acné, y zinc, un mineral antiinflamatorio que puede ayudar a aliviar el enrojecimiento y la irritación. La arcilla trabaja para extraer los aceites, mientras que los otros ingredientes estimulan la piel para que se exfolie sin irritarse.
Precio: $ 38,83
Bueno para: acné crónico y piel inflamada.
Bono: sin fragancias ni colorantes
Polvo de carbón activado y arcilla francesa para mascarillas caseras y tratamientos para la piel
La arcilla verde y el carbón de este producto pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa, mientras que el zinc combate el enrojecimiento y la inflamación. La vitamina C y la espirulina adicionales ayudarán a proporcionar antioxidantes y calmar su piel con un brillo agradable. Como producto seco, esta mascarilla también se puede mezclar con yogur, aloe o agua de rosas para obtener beneficios adicionales.
Precio: $ 14,99
Bueno para: pieles sensibles, grasas a deshidratadas que son propensas a los puntos blancos
Bono: libre de parabenos y crueldad, vegano e hipoalergénico
Mascarilla de noche renovadora Radiance de Paula's Choice con arbutina y niacinamida
Esta mascarilla nocturna contiene niacinamida, que se ha demostrado que es un tratamiento eficaz para reducir el acné. "La niacinamida es una vitamina B que es un gran antiinflamatorio y puede ayudar a reducir el enrojecimiento o eritema de la piel", dice Robinson. "Esto puede ser particularmente útil para los pacientes que experimentan eritema posinflamatorio o enrojecimiento de la piel a medida que su acné está desapareciendo".
Costo: $ 36.00
Bueno para: piel seca, opaca, deshidratada y sensible
Bono: sin fragancia
De La Cruz, ungüento de azufre al 10%, medicación para el acné
El azufre vuelve a ser la solución mágica aquí, y este tratamiento sencillo y sencillo ofrece la máxima potencia de resistencia.
Costo: $ 6.29
Bueno para: piel grasa y tratamiento de manchas
Bono: libre de conservantes, fragancias y colorantes
Hoja de mascarilla de burbujas faciales coreanas de Ebanel
La piel seca o irritada puede sentirse revivida con esta mascarilla de hoja desintoxicante que combina ceniza volcánica y bentonita, junto con ingredientes como vitamina C y péptidos para hidratar y reparar la piel con antioxidantes. El ácido hialurónico, el colágeno y los extractos de frutas también ayudarán a suavizar la piel al tacto.
Costo: $ 13.25
Bueno para: piel deshidratada, opaca y propensa al acné
Bono: libre de crueldad animal y sin parabenos, sulfatos, aceite mineral ni alcohol
Mascarilla de tratamiento con carbón activado GLAMGLOW SUPERMUD®
Esta mascarilla clásica de culto incluye una variedad de ácidos que ayudan a promover la renovación celular y limpiar los poros congestionados. Los ingredientes activos incluyen caolín (una arcilla blanca suave), ácido mandélico (un exfoliante suave) y eucalipto, que pueden ayudar a promover la curación y disminuir la inflamación.
Costo: $ 59.00
Bueno para: piel deshidratada, opaca y propensa al acné
Bono: libre de parabenos, sulfatos y ftalatos
Máscara de 10 minutos Origins Out of Trouble ™
Si el exceso de aceite está en la raíz de su ruptura, este producto puede ayudar a solucionar el problema con ingredientes activos como zinc y azufre.
Precio: $ 26,00
Bueno para: piel mixta y grasa
Bono: limpieza certificada sin sulfatos, parabenos, formaldehídos, aceite mineral y más
Máscara de arcilla de poros súper volcánica Innisfree
Los cutis grasos también pueden beneficiarse de esta mascarilla de arcilla, que incluso se puede utilizar como tratamiento local. Los ingredientes activos incluyen ceniza volcánica, caolín, arcillas bentoníticas y ácido láctico, un exfoliante natural eficaz.
Precio: $ 14,88
Bueno para: piel mixta y grasa con poros tapados
Bono: limpieza certificada sin sulfatos, parabenos, formaldehídos, aceite mineral y más
Cómo mantener tu piel fuerte
Una vez que haya terminado de enmascarar, es importante ajustar su rutina para que su piel descanse y sane. Asegúrese de esquivar cualquier irritante u obstáculo que pueda sabotear su éxito.
Por ejemplo:
- Si optó por un tratamiento con alto contenido de ácido, evite aplicar cualquier otro tipo de ácido en la piel ese día.
- Evite lavarse la piel en exceso antes o después del tratamiento.
- Evite el uso de ingredientes activos para combatir el acné en cada paso de su rutina.
- Aplique siempre crema hidratante, y siempre, siempre use protector solar antes de salir.
Si bien el enmascaramiento puede ser una excelente manera de combatir los brotes, solo debes enmascarar una o dos veces por semana. No querrás secar completamente tu piel ni quitarle su capacidad natural para combatir el acné y las imperfecciones.
La mayoría de las mascarillas mencionadas anteriormente son excelentes tratamientos localizados o medidas de mantenimiento semanal, pero asegúrese de tener un régimen sólido para combatir el acné en su rutina diaria.
Michelle Konstantinovsky es periodista, especialista en marketing, escritora fantasma y alumna de la Escuela de Periodismo de UC Berkeley. Ha escrito extensamente sobre salud, imagen corporal, entretenimiento, estilo de vida, diseño y tecnología para medios como Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine y más.
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