Las amistades platónicas son posibles (e importantes)

¿Y eso que significa?

La “amistad platónica” puede parecer un poco redundante a primera vista. Después de todo, las amistades son platónicas por definición, ¿verdad?

La amistad platónica se refiere específicamente a la amistad entre dos personas que, en teoría, podrían sentirse atraídas entre sí.

En algún momento, una o ambas personas pueden experimentar cierta tensión sexual pasajera o preguntarse brevemente: "¿Qué pasa si hizo intentar salir? " Puede parecer que la relación podría ir en cualquier dirección: continuar como amistad o volverse hacia el romance.

Si experimentas estos sentimientos y decides quedarte con lo que tienes, tu amistad sigue siendo platónica.

La gente a menudo asume que las amistades platónicas nunca tienen éxito, especialmente si uno de ustedes “capta sentimientos” o malinterpreta ciertas señales como señales de atracción.

Esta suposición proviene de una colección de ideas falsas, que incluyen:

• el objetivo final de todos es el romance
• las personas de diferentes géneros no tienen suficiente en común para mantener amistades
• eventualmente desearás tener una relación sexual con cualquier amigo que pudo Ser atraido a

La verdad es que es completamente posible ser amigos y solamente amigos de cualquier persona, independientemente de su género.

La amistad platónica no significa ...

Las amistades satisfacen una necesidad social importante y pueden verse diferentes para todos. En general, no hay nada de malo en una situación saludable que funcione para usted.

Pero una amistad que implica el deseo de perseguir el romance o la intimidad sexual, ya sea que compartas esos sentimientos o no, no es platónica.

Amigos con beneficios

Digamos que tienes un buen amigo. Van a conciertos, tienen gustos similares en las películas y disfrutan cocinando y caminando juntos.

También tienes sexo de vez en cuando. Ninguno de los dos quiere una relación y los sentimientos románticos nunca han surgido. Pero a veces, cuando el momento se siente adecuado, lo haces.

Esta amistad no sería platónica, incluso si ninguno de los dos tiene un interés romántico.

Amor no correspondido

Si estás enamorado (o algo más fuerte) de uno de tus amigos, aún es posible mantener una amistad. No podrías considerar esa amistad platónica si te aferras a las esperanzas románticas.

Esto se vuelve un poco complicado si estás en el otro extremo de esto. Podrías pensar tienes una amistad platónica cuando en realidad, simplemente no sabes cómo se sienten.

No es inusual desarrollar sentimientos románticos por un amigo, especialmente si pasan mucho tiempo juntos. Tener cuidado de establecer límites (y respetar los de ellos) en el futuro puede ayudarlo a mantener su amistad.

Aquí hay algunos otros consejos para navegar por el amor no correspondido.

Amistad con un motivo oculto

Convertirse en amigo de alguien con la esperanza de salir con él no es una amistad platónica. También es algo deshonesto.

Hablar sobre sus sentimientos por lo general le servirá mejor. No puedes hacer que alguien se enamore de ti solo por la proximidad y la paciencia (aunque la cultura pop puede llevarte a creer lo contrario).

También considere esto: si finalmente llegan a sentir lo mismo por usted, es posible que no estén felices de darse cuenta de que los engañó acerca de sus sentimientos e intenciones. Incluso si nunca se enteran, una relación basada en el engaño no tiene el mejor comienzo.

Amistades posteriores a la ruptura

Es bastante normal terminar una relación, especialmente una larga, con algunos sentimientos sexuales o románticos persistentes. Incluso si ambos se enamoraron, decidieron que estaban mejor como amigos, o ambos, generalmente es difícil pasar de una intimidad profunda a algo estrictamente platónico.

Estos sentimientos pueden confundirlo y hacer que se pregunte si no debería volver a intentarlo. Puede romper y volver a estar juntos, o tener una situación intermitente.

Algunas personas hacer continúe y se convierta en buenos amigos después de la ruptura o el divorcio, aunque las circunstancias específicas de la ruptura podrían afectar este resultado. Establecer límites claros y esforzarse en la amistad que desea puede hacer que sea más probable una amistad saludable.

Para el éxito, los límites son la clave

Los límites son uno de los más importantes, si no la lo más importante: elementos para mantener una sana amistad platónica. Ayudan a proteger su bienestar emocional y, al respetar los límites de otra persona, demuestra respeto por sus necesidades.

Todos tenemos necesidades diferentes, por lo que los límites son algo que debe determinar usted mismo. Dicho esto, considerar las posibilidades a continuación puede brindarle orientación sobre los límites de su amistad.

Mantén claras las líneas de la amistad

En términos generales, los comportamientos de amistad se ven un poco diferentes de los comportamientos de relación.

Por ejemplo, puede pasar la noche con un amigo de vez en cuando, pero dormir en camas separadas. Y aunque probablemente les envíe a sus amigos muchas fotos de su mascota, algo divertido que vio de camino al trabajo, o incluso su nueva apariencia, probablemente no enviaría fotos que bordean lo sexual ni esperaría una respuesta sexual.

Para verificar un comportamiento específico que parece cuestionable, pregúntese si se sentiría cómodo haciendo lo mismo con cualquier otro amigo cercano. Si no es así, es posible que desee reconsiderarlo.

Discute cómo quieres hablar sobre las relaciones sexuales.

Muchos amigos se sienten cómodos hablando de sexo, masturbación y aspectos de sus relaciones románticas entre ellos. Otros pueden evitar conversaciones detalladas pero compartir información general. Algunos amigos pueden evitar el tema por completo.

Cuando se habla de sexo, no hay una respuesta correcta o incorrecta. Depende de lo que funcione para ambos. Siempre es mejor preguntarle a su amigo si le importa antes de comenzar con una descripción detallada de lo que hizo anoche. Si alguno de ustedes se siente incómodo, su amistad podría verse afectada.

Registrarse también puede ayudarte a evitar errores de comunicación sobre lo que significa la conversación, por ejemplo, que estás mencionando el tema del sexo porque quieres tener sexo con ellos.

Comprueba tu coqueteo

El coqueteo casual ocurre en muchas relaciones. Por lo general, no hay nada de malo en coquetear que no traspasa fronteras, siempre y cuando preste atención a las señales del lenguaje corporal que sugieran que la otra persona preferiría que se detuviera.

Sin embargo, en las amistades en las que existe cierto potencial de atracción, el coqueteo a veces crea confusión. Incluso si eres bonita Seguro que todo es divertido, es posible que en el fondo albergue algunas dudas sobre lo que significa ese coqueteo.

Con tus amigos platónicos, al menos, puede ayudar a mantener tus bromas libres de insinuaciones. Si tu amigo es un coqueteador persistente y prefieres que se detenga, trata de hablar con él al respecto.

Esté atento a los posibles desafíos

Cualquier amistad puede enfrentar desafíos de vez en cuando. Ser consciente de los problemas comunes a las amistades platónicas puede ayudarte a evitarlos. Si no puede prevenirlos por completo, al menos estará mejor equipado para manejarlos de manera productiva.

Evite conseguir también cómodos el uno con el otro

La mayoría de los amigos generalmente evitan cosas como:

• dormir en la misma cama con regularidad
• abrazar o tocar casualmente más allá de los saludos
• abrazar mientras ve la televisión

Nuevamente, los estilos de amistad pueden variar, por lo que algunas amistades pueden parecer muy íntimas para los forasteros. Si conoces a tu mejor amigo desde que tenías 2 años, puede que te resulte completamente natural cambiarte de ropa delante de él.

El contexto también puede ser importante. Es posible que un grupo de amigos que se desnuden juntos para hacer baños desnudos no genere confusión o señales contradictorias. Dos personas solas y juntas haciendo lo mismo podrían potencialmente abrir las puertas a cierta tensión sexual.

Mantenlo honesto

Si finalmente te das cuenta de que tienes un interés más romántico, considera compartir tus sentimientos.

Puede que le preocupe perder la amistad. Desafortunadamente, eso puede suceder. Sin embargo, muchos adultos son capaces de manejar las revelaciones románticas de manera saludable. Hablar de sus sentimientos incluso podría acercarlos más.

Si los entierras, es posible que experimentes celos y resentimiento cuando tu amigo salga con otra persona.

Si no tiene ganas de contárselo de inmediato, aquí tiene un enfoque alternativo: cree una cierta distancia temporal y vea si los sentimientos se desvanecen de forma natural.

No escatime en la comunicación

La comunicación fuerte caracteriza a la mayoría de las buenas amistades. No es necesario que hable de todos los aspectos de su vida, pero tener discusiones significativas más allá de la charla diaria puede fortalecer su amistad y ayudarlo a ventilar cualquier malentendido antes de que se complique.

Nuevamente, si sus sentimientos hacia su amigo cambian, hablar de esos sentimientos desde el principio generalmente produce mejores resultados que evitarlos.

De manera similar, si comienzas a tener la sospecha de que tu amigo podría tener sentimientos románticos por ti, preguntarle directamente puede ayudarlo a sentirse cómodo abriéndose.

Si lo niegan, explique qué los llevó a esa impresión, pero luego tómelos en su palabra, a menos que le den una razón para no hacerlo. La duda innecesaria también puede dañar tu amistad.

Si tienes una pareja romántica ...

En un mundo perfecto, toda relación romántica se caracterizaría por un fuerte sentido de confianza. Pero las personas no son perfectas, e incluso las parejas que confían entre sí pueden experimentar celos y dudas ocasionales.

A veces amistades platónicas hacer cambia al romance. Entonces, si bien las preocupaciones de tu pareja pueden parecer innecesarias para ti, son bastante normales, especialmente si tu amistad platónica es anterior a su relación contigo.

Estos consejos pueden ayudarlo a mantener sólidas ambas relaciones.

No disminuyas tu amistad

Si comparte un vínculo estrecho con su amigo, es posible que se sienta tentado a restar importancia a su cercanía con su pareja. Sin embargo, esto puede ser contraproducente.

Por un lado, si descubren que no fuiste tan honesto con ellos, es posible que tengan dificultades para volver a confiar en ti.

También podrían preguntarse si no seguirías saliendo con alguien a quien dices que "ni siquiera te gusta tanto".

Fingir que tu amigo no es tan importante ellos una injusticia. ¡Sé dueño de tu vínculo y habla con tu amigo! Dile a tu pareja lo mucho que significa tu amigo para ti y lo afortunado que te sientes de no tener uno, sino dos relaciones valiosas.

Mantén informada a tu pareja

Si no quieres que tu pareja piense que tu amistad es demasiado cercana, falsear la verdad sobre tus hangouts puede parecer una buena opción.

Evite la tentación de tergiversar la verdad o mentir. La deshonestidad destruye la confianza. Incluso si no lo descubren mintiendo, es posible que se sienta culpable más tarde. La culpa puede afectar su relación de otras formas más sutiles.

La comunicación abierta, por otro lado, muestra que no tienes nada que ocultar. Un socio que sigue dudando de usted cuando siempre le ha ofrecido total honestidad puede tener problemas de confianza subyacentes que resolver.

Pasar tiempo en grupo

La próxima vez que salgas con tu amigo, invita a tu pareja a unirse.

Esto les puede ayudar:

• sentirse menos excluido
• conoce a tu amigo
• ver la naturaleza de su amistad por sí mismos

Por lo tanto, considere ver una película que todos disfruten o disfrutar de una cena grupal juntos.

Mantener un equilibrio

A veces, realmente necesitas estar presente para un amigo. En otras ocasiones, su pareja puede necesitar apoyo cuando se enfrenta a algo difícil. Probablemente tendrás que priorizar una relación sobre la otra de vez en cuando.

La clave es evitar descuidar constantemente un vínculo. Las amistades y las relaciones románticas tienen diferentes roles en tu vida, pero ambos son importantes.

No siempre es posible estar presente cuando alguien te necesita, pero esfuérzate por mantener el equilibrio en lugar de dedicar la mayor parte de tu tiempo libre a uno u otro.

Tenga cuidado con las señales de alerta en esta área también, como un compañero que trata de sentirse culpable o manipularlo para que pase tiempo con ellos en lugar de con su amigo, o viceversa.

Si tienen una pareja romántica ...

Si tu amigo platónico tiene pareja, los consejos anteriores aún pueden aplicarse. Tener en cuenta estas consideraciones adicionales también puede ayudar.

Apoya sus necesidades

Es posible que su pareja comprenda y acepte su amistad, pero su pareja puede sentirse diferente.

Si tu amigo menciona que su pareja tiene algunas preocupaciones, es posible que desee dejar de pasar el rato. Esto podría molestarte, ya que sabes que tu amistad no es nada más. Trate de recordar que la situación de cada persona es diferente y no conoce los detalles específicos.

También puedes ofrecerte a conocer a su pareja o pasar el rato en grupo.

No se dedique a hablar mal

Puede sentirse frustrado si la pareja de su amigo parece celoso o no quiere que pasen tiempo juntos. Aún así, querrás evitar la tentación de desahogar tus propios sentimientos, incluso si tu amigo se queja de su pareja contigo. Puede estar de acuerdo, pero es mejor ser educado y respetuoso.

Es normal querer apoyar a tu amigo, pero expresar negatividad por ti mismo generalmente no ayuda. En su lugar, intente comentarios neutrales y de validación como, "Eso suena tan difícil" y "Lamento que estés lidiando con eso".

Puede ofrecer un consejo cuando se le pregunte (“¿Ha considerado hablar con un consejero de relaciones?”), Pero trate de no incluir las opiniones personales.

La línea de fondo

Las amistades platónicas realmente pueden funcionar, aunque puede resultar agotador seguir diciendo: "Sí, estamos solo amigos."

Solo recuerde, los buenos límites y la comunicación abierta son clave para la salud y el éxito de su amistad, y de cualquier otra relación, en realidad.

Crystal Raypole ha trabajado anteriormente como escritora y editora de GoodTherapy. Sus campos de interés incluyen las lenguas y la literatura asiáticas, la traducción al japonés, la cocina, las ciencias naturales, la positividad sexual y la salud mental. En particular, está comprometida a ayudar a disminuir el estigma en torno a los problemas de salud mental.