Gestación y embarazo
Cuando está embarazada, es posible que escuche la palabra "gestación" con frecuencia. Aquí, exploraremos específicamente cómo se relaciona la gestación con el embarazo humano.
También discutiremos algunos de los términos similares que puede encontrar durante su embarazo, como la edad gestacional y la diabetes gestacional.
¿Qué es la gestación?
La gestación se define como el tiempo entre la concepción y el nacimiento. Aunque nos centramos en la gestación humana, este término se aplica de manera más amplia a todos los mamíferos. Un feto crece y se desarrolla en el útero durante la gestación.
Periodo de gestación
El período de gestación es cuánto tiempo está embarazada una mujer. La mayoría de los bebés nacen entre las semanas 38 y 42 de gestación.
Los bebés que nacen antes de las 37 semanas se consideran prematuros. Los bebés que nacen después de las 42 semanas se llaman posmaduros.
Edad gestacional
La fecha real de concepción generalmente no se conoce para los humanos, por lo que la edad gestacional es la forma común de medir qué tan avanzado está un embarazo. El momento de desarrollo de su bebé, por ejemplo, si se han formado los dedos de las manos y los pies, está relacionado con la edad gestacional.
La edad gestacional se mide en semanas desde el primer día de su último período menstrual. Esto significa que su último período cuenta como parte de su embarazo. Aunque en realidad no estaba embarazada, su período es una señal de que su cuerpo se está preparando para el embarazo.
En realidad, el crecimiento fetal no comienza hasta la concepción, que es cuando el esperma fertiliza un óvulo.
Su médico también puede determinar la edad gestacional mediante una ecografía o después del parto.
Durante una ecografía, su médico medirá la cabeza y el abdomen de su bebé para determinar la edad gestacional.
Después del nacimiento, la edad gestacional se determina mediante la escala de Ballard, que evalúa la madurez física de su bebé.
La edad gestacional se divide en dos períodos: embrionario y fetal. El período embrionario es la semana 5 de embarazo, que es cuando el embrión se implanta en el útero, hasta la semana 10. El período fetal es la semana 10 hasta el nacimiento.
Edad gestacional vs edad fetal
Si bien la edad gestacional se mide desde el primer día de su último período menstrual, la edad fetal se calcula a partir de la fecha de concepción. Esto es durante la ovulación, lo que significa que la edad fetal es aproximadamente dos semanas por detrás de la edad gestacional.
Esta es la edad real del feto. Sin embargo, es una forma menos precisa de medir el embarazo, porque en la mayoría de los casos es imposible saber cuándo ocurre realmente la concepción en humanos.
Cómo calcular una fecha de vencimiento
La forma más precisa de averiguar su fecha de parto es que su médico la calcule mediante una ecografía en el primer trimestre. Su médico usará ciertas medidas para determinar qué tan avanzado está ya.
También puede estimar su fecha de vencimiento utilizando el siguiente método:
- Marque el día en que comenzó su último período.
- Agregue siete días.
- Cuente tres meses atrás.
- Agregue un año.
El día en que terminas es tu fecha de parto. Este método asume que tienes un ciclo menstrual regular. Entonces, si bien no es perfecto, es una buena estimación en la mayoría de los casos.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que una mujer puede desarrollar durante el embarazo. Por lo general, se desarrolla después de la semana 20 de embarazo y desaparece después del parto.
La diabetes gestacional ocurre porque la placenta produce hormonas que impiden que la insulina funcione correctamente. Esto eleva su nivel de azúcar en sangre y causa diabetes.
Los médicos no están seguros de por qué algunas mujeres tienen diabetes gestacional y otras no. Sin embargo, existen ciertos factores de riesgo, que incluyen:
- ser mayor de 25
- tener diabetes tipo 2 o tener un familiar con diabetes tipo 2
- tener diabetes gestacional en un embarazo anterior
- haber dado a luz anteriormente a un bebé de más de 9 libras
- tener sobrepeso
- tener ascendencia negra, hispana, nativa americana o asiática
Muchas mujeres con diabetes gestacional no presentan ningún síntoma. Su médico evaluará su riesgo cuando quede embarazada por primera vez y luego continuará midiendo su nivel de azúcar en la sangre durante el embarazo.
La diabetes gestacional a menudo se puede controlar con un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio regular (si su médico lo autoriza) y una dieta nutritiva que incluya muchas verduras de hoja, cereales integrales y proteínas magras. Un estilo de vida saludable también puede ayudar a reducir su riesgo de diabetes gestacional.
Algunas mujeres también pueden necesitar medicamentos para ayudar a controlar la diabetes gestacional.
Mantener su nivel de azúcar en sangre bajo control es muy importante. Si no se controla, la diabetes gestacional puede causar problemas tanto a usted como a su bebé, que incluyen:
- parto prematuro
- problemas respiratorios para su bebé
- tener más probabilidades de necesitar un parto por cesárea (comúnmente conocida como cesárea)
- tener muy bajo nivel de azúcar en sangre después del parto
La diabetes gestacional también aumenta su riesgo de diabetes tipo 2. Si tiene diabetes gestacional, debe controlar su nivel de azúcar en sangre con regularidad después del parto.
Hipertensión gestacional
La hipertensión gestacional es un tipo de presión arterial alta que puede desarrollarse durante el embarazo. También se llama hipertensión inducida por el embarazo (PIH).
La PIH se desarrolla después de la semana 20 y desaparece después del parto. Es diferente de la preeclampsia, que también implica presión arterial alta, pero es una afección más grave.
La hipertensión afecta aproximadamente del 6 al 8 por ciento de las embarazadas. Las mujeres con mayor riesgo de HIE incluyen aquellas que:
- está embarazada por primera vez
- tiene familiares cercanos que han tenido PIH
- están llevando múltiples
- previamente ha tenido presión arterial alta
- tiene menos de 20 o más de 40
Muchas mujeres con PIH no presentan síntomas. Su proveedor debe controlar su presión arterial en cada visita, para saber si comienza a aumentar.
El tratamiento depende de qué tan cerca esté de su fecha de parto y qué tan grave sea la hipertensión.
Si está cerca de la fecha de parto y su bebé está lo suficientemente desarrollado, es posible que su médico haga que dé a luz. Si su bebé aún no está listo para nacer y su PIH es leve, su médico la controlará hasta que el bebé esté listo para nacer.
Puede ayudar a reducir su presión arterial descansando, comiendo menos sal, bebiendo más agua y acostándose sobre su lado izquierdo, lo que le quita peso de los vasos sanguíneos principales.
Además, si su bebé no está lo suficientemente desarrollado para nacer pero su PIH es más grave, su médico podría recomendarle medicamentos para la presión arterial.
La PIH puede provocar un bajo peso al nacer, pero la mayoría de las mujeres con la afección dan a luz bebés sanos si se detecta y trata a tiempo. La PIH grave que no se trata puede provocar preeclampsia, que puede ser muy peligrosa tanto para la madre como para el bebé.
No existe una forma segura de prevenir la PIH, pero existen algunas formas de reducir su riesgo, que incluyen:
- comer una dieta saludable
- bebiendo mucha agua
- limitando su ingesta de sal
- elevar los pies varias veces al día
- hacer ejercicio con regularidad (si su médico lo autoriza)
- asegurándose de descansar lo suficiente
- evitando el alcohol y la cafeína
- asegurándose de que su proveedor controle su presión arterial en cada visita
La línea de fondo
"Gestación" se refiere a la cantidad de tiempo que está embarazada. También se utiliza como parte de muchos otros términos relacionados con diferentes aspectos del embarazo.
La edad gestacional ayuda a su médico a determinar si su bebé se está desarrollando como debería. Obtenga más información sobre cómo se desarrolla su bebé durante la gestación.
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